Pravdepodobne ani jedna žena po 35 rokoch rada nevyzerá „vo svojom veku" a ešte viac, aby pôsobila staršie ako jej roky.
Teraz je veľa kozmetiky proti starnutiu - je to skvelé, ale efektívne výrobky nie sú lacné a návšteva salónov si vyžaduje čas a veľa peňazí.
Krása je samozrejme drahšia, ale aj keď sa nemôžete dostať k dobrej kozmetike alebo sa prihlásiť do salónu, o svoju pleť sa musíte starať pomocou dostupných prostriedkov a svojej tvári by ste mali venovať rovnakú pozornosť ako možné.
Ľudové lieky budú vždy v dopyte, a to nielen preto, že sú lacné, ale pretože sú pripravené z najprirodzenejších zložiek - potravín.
Existuje veľa ľudových liekov na omladenie pokožky tváre, ale musia sa používať priebežne.
Kroviny a masky
Najpopulárnejšie sú masky na omladenie tváre, pripravené podľa ľudových receptov. Budú účinnejšie, ak je pokožka najskôr pripravená: v pare s odvarmi liečivých bylín - môžete vytvárať obklady alebo držať tvár nad nádobou s horúcou parou. A domáce kroviny pomôžu odstrániť hornú vrstvu odumretých buniek.
Dobrý peeling sa dá rýchlo vyrobiť napríklad pomocou roztlačených bobúľ a cukru. Hnedý cukor sa zmieša s kašou z ríbezlí, jahôd atď. , Votrie sa a nanesie na naparenú tvár po dobu 5-7 minút, potom jemne vmasírujte pokožku pozdĺž masážnych línií a opláchnite teplou vodou. Koža je zvlhčená a jemnejšia - môžete použiť masku. Takéto kroviny sa môžu používať nie viac ako raz týždenne a pre veľmi suchú pokožku - dvakrát mesačne.
Je vhodné vyrábať masky s rastlinnými olejmi doma - sú vždy v kuchyni. Ľanový olej má výrazné vlastnosti spomaľujúce starnutie. Môže sa používať samostatne alebo v zmesi s inými prísadami. Takáto maska je veľmi výživná: ľanový olej a med (každá 1 lyžička) sa zmieša so surovým žĺtkom, vloží sa na niekoľko minút do teplej vody, zahriata zmes sa nanesie na tvár 15 minút, opláchne sa teplou vodou.
Podobným spôsobom sa vyrába maska s olivovým olejom, ktorý je bohatý na vitamín E a ďalšie antioxidanty. K 1. sv. l. maslo, pridajte žĺtok, trochu medu a citrónovej šťavy, premiešajte do hladka a naneste na tvár, krk a dekolt po dobu 20 minút.
Známym ľudovým liekom na omladenie je obyčajná masť: dodáva pokožke jemnosť a pružnosť a odstraňuje vrásky. Kúsok čerstvej nesolenej masti sa rozotrie po celej tvári a po 15 minútach sa umyjú teplou a potom studenou vodou.
Mnoho domov má rastlinu aloe: masky s biostimulovanou aloe robia zázraky - niekoľko spodných listov rastliny musíte pred použitím uchovávať 10-14 dní na spodnej polici chladničky. Na masku: 1 polievková lyžica. l. aloe kaša a sušené mlieko, 1 lyžička. med a surový žĺtok. Miešajte do hladka a naneste na tvár 10-12 minút.
Bylinné infúzie, pleťové vody, krém
Domáce mlieka a bylinné infúzie dokonale omladia pokožku, odstránia jemné vrásky, starecké škvrny a iné nedokonalosti.
Upokojuje, čistí a omladzuje pokožku infúziou lipového kvetu, prasličky, šalvie a harmančeka. Byliny sa zmiešajú v 1 lyžičke, nalejú sa pohár vriacej vody, nechajú sa pol hodiny, prefiltrujú sa a 2 -krát denne sa otrie tvár.
Tónová infúzia pupalky dvojročnej, kostihoja, petržlenu a kôpru sa pripravuje rovnakým spôsobom - osviežuje pokožku a odstraňuje pigmentáciu. Byliny sa zmiešajú a varia ako v predchádzajúcom receptúre, ale trvajú na tom 3 hodiny, filtrujú sa a denne sa utierajú na tvár.
Eliminuje jemné vrásky a predchádza ich vzniku pomocou infúzie kvetov nevädze (2 lyžice), ľubovníka bodkovaného (1 polievková lyžica), slamienky, trojfarebnej fialky a nechtíka (po jednej lyžičke). Zmes bylín sa naleje do ½ litra vriacej vody, trvá na tom jeden deň a dvakrát denne sa otrie tvár. Táto infúzia je obzvlášť dobrá pre mastnú pleť.
A pre suchú pokožku je vhodné: čerstvé lupene ruží (šípky), suchý harmanček, mäta, šalvia a kôpor, nakrájajte, zalejte 1/2 litrom studenej vody, priveďte k varu a udržujte na miernom ohni 5 minút minút.
Nettle Lotion omladzuje všetky typy pokožky. 50 g čerstvej žihľavy nasekáme nadrobno, zalejeme pohárom vriacej vody, necháme pôsobiť 2 hodiny, pridáme vodku (2 lyžice), prefiltrujeme a použijeme ráno a večer.
Z dostupných a lacných surovín si môžete pripraviť domáci krém: zeleninové šťavy, žĺtok a maslo. Včelí vosk (1 lyžička) sa rozpustí vo vodnom kúpeli, pridá sa hroznový olej (1 polievková lyžica) (marhuľa, broskyňa), glycerín (1 lyžička). 3 lyžicel. zmesi mrkvovej, tekvicovej, uhorkovej, cuketovej a kapustovej šťavy dôkladne premiešame so surovým žĺtkom, spojíme so zmesou olej-glycerín-vosk a vyšľaháme mixérom. Zmes sa naleje do čistej sklenenej nádoby a chladí sa. Zahustený krém sa používa na noc: hydratuje a vyživuje pokožku tváre, dodáva jej zdravý vzhľad, zabraňuje odlupovaniu a podráždeniu.
Ľahká masáž kockami ľadu spomaľuje starnutie a zachováva mladistvosť pokožky. Ráno po umytí je potrebné pokožku masírovať ľadom: to zlepšuje krvný obeh a výživu a bunky začínajú prijímať viac kyslíka.
Pri odstraňovaní make -upu je lepšie používať kozmetické oleje - mandľové, hroznové jadro a tak ďalej - než komerčné výrobky. Takéto čistenie neobsahuje žiadnu „chémiu" a súčasne nasýti pokožku užitočnými látkami. Je lepšie umyť si tvár nie vodou z vodovodu, ale minerálnou vodou, štruktúrovanou vodou z chladničky alebo aspoň prevarenou.
Omladzujúci čaj a balzam
Okrem vonkajších činidiel, ktoré omladzujú pokožku, existujú aj prostriedky, ktoré pôsobia zvnútra: čaje, bylinné odvarky, infúzie, všetky druhy tinktúr a balzamov.
Cesnakový balzam pomôže omladiť pokožku. Ošúpaná hlava cesnaku sa naleje s bielym vínom (200 ml), varí sa pol hodiny na miernom ohni, ochladí sa a naleje do nádoby spolu s cesnakom. Musíte piť niekoľko mesiacov v rade: 1 lyžička. 3 krát denne pred jedlom počas 3 dní, potom prestávka na 7 dní a opäť piť 3 dni.
Ďalší balzam je pripravený so suchým červeným vínom - dobre bojuje proti ochabnutiu pokožky. Litr vína sa naleje do zmesi byliniek z levandule a šalvie a trvá 2 týždne v tme, na chladnom mieste, niekedy sa trasie. Infúzia sa filtruje a pije každé ráno pol hodiny pred jedlom.
Aby pokožka ženy zostala mladistvejšia dlhšie, je potrebné v tele zachovať syntézu ženských pohlavných hormónov - estrogény: sú zodpovedné za zadržiavanie vody v koži a stimuláciu tvorby kolagénu. Čaj z bobúľ a listov malín, jahôd a šípok je bohatý na fytoestrogény - varí sa a pije ako každý čaj. Ak nie sú žiadne bobule, môžete použiť iba listy - napríklad mladé šípkové listy obsahujú veľa vitamínu C, flavonoidy, katechíny a ďalšie bioaktívne látky.
Existuje veľa ľudových prostriedkov na omladenie tváre, ale musia sa používať systematicky. Iba v tomto prípade môžete očakávať, že čas strávený starostlivosťou o seba sa vám vyplatí. Nezabudnite na životný štýl, výživu a vodu: mali by ste jesť prírodné a čerstvé produkty, piť iba čistú vodu, chodiť na čerstvom vzduchu v každom ročnom období a nenechať stres zničiť to najcennejšie: zdravie a krásu žien.